Systemisches Coaching plus Personal Training.
FFM-Coaching.com und RPT1 in Frankfurt.
Mens sana in corpore sano: Personal Training für mentale Klarheit
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Wer körperlich fit ist, kann klar denken und planen. Ein körperlich ausgeglichener Mensch reagiert gelassener als eine Person mit Übergewicht oder Schmerzen.
Das Prinzip gilt wechselseitig, daher:
Corpus sanus per mentem sanam: Systemisches Coaching für körperliches Wohlergehen
Ein gesunder Körper dank gesundem Geist. Ein mental ausgeglichener Mensch benötigt kein Frustessen, keine alkoholischen Absacker, um „runterzukommen.“
Die klare Empfehlung für Menschen, die sich verändern wollen: Unternehmen Sie etwas für Körper und Geist. Davon haben beide etwas – und natürlich Sie.
Zielgruppe: Personen, die „keine Zeit haben“ und „ohne Geduld schnell ans Ziel kommen wollen“ – solche Aufträge sind reizvoll
Viele Menschen sind mit sich unzufrieden und gleichzeitig ungeduldig. Da sind die Erfolgsaussichten bei der Veränderung zunächst gering.
Das Coaching beginnt schon vor dem Coaching
Für die Zusammenarbeit mit FFM-Coaching gibt es klare Bedingungen – und dies bezieht sich nicht auf das rechtliche Vertragswerk.
Übergewicht: das Bild eines Bauches zu Beginn von Training und Coaching
Unsere Klienten verpflichten sich:
- Ich gehe wertschätzend mit mir um.
- Ich habe Geduld mit mir.
- Stets bin ich mir gegenüber loyal.
- Meine Grenzen erkenne und achte ich.
- Ich weiß, dass Veränderung bei mir selbst beginnt.
Psychosomatisch und systemisch: Trainings und Coachings für Körper und Geist
Welche Themen eignen sich für ein Coaching?
Die Aufträge variieren von Person zu Person. Zu den häufigsten Coachingthemen gehören:
- persönliche Entwicklung und Wachstum
- Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Begleitung bei beruflichen Veränderungen und Übergängen
- Bearbeitung von Beziehungsproblemen sowie Stress- und Angstbewältigung
- Berufscoaching bei Karrierestillstand
- Veränderungscoaching beruflich wie privat – Umschau an einer Lebenskreuzung
So unterschiedlich die Aufträge auch sind, unsere Interventionen sind stets praxisbezogen und lösungsorientiert.
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